🌿 GROW TALLER · เพิ่มความสูงด้วยธรรมชาติ

เพิ่มความสูง ผ่านการออกกำลังกายโภชนาการและหลักวิทยาศาสตร์

เราช่วยให้วัยรุ่นและผู้ปกครองวางแผนเพิ่มความสูงได้อย่างถูกต้อง ผ่านการออกกำลังกายและโภชนาการที่ทำได้จริงที่บ้าน โดยยึดตามหลักวิทยาศาสตร์

 

500+

ลูกค้าที่ไว้วางใจ

95%+

ความพึงพอใจ

3+

ปีประสบการณ์

ปัญหาที่พบบ่อย

ลูกของคุณอาจมีโอกาสเพิ่มความสูงได้มากกว่านี้แต่คุณยังไม่รู้วิธี

Help Your Height เข้าใจความกังวลเหล่านี้ และออกแบบแนวทางที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้อย่างถูกต้อง

📏

ลูกเตี้ยกว่าเพื่อนในวัยเดียวกัน

ไม่แน่ใจว่าปกติไหม หรือมีอะไรที่ทำได้เพิ่มเติม

🌱

ลูกกำลังเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น

อยากให้โตสูงให้ได้มากที่สุดในช่วงนี้

🦴

ข้อมูลในอินเทอร์เน็ตมีเยอะ แต่ไม่รู้ว่าอะไรเชื่อถือได้

เจอข้อมูลหลากหลายแต่ขัดแย้งกัน ไม่รู้ว่าอะไรอิงหลักวิทยาศาสตร์จริง

❓

ไม่อยากให้ลูกต้องพึ่งยา หรือวิธีที่เสี่ยงและไม่ปลอดภัย

เป็นห่วงเรื่องความปลอดภัย อยากได้วิธีที่เป็นธรรมชาติและไม่มีผลข้างเคียง

Help You Height ช่วยให้คุณเข้าใจการเจริญเติบโตของร่างกาย และออกแบบแนวทางดูแลที่เหมาะสมกับลูกของคุณโดยเฉพาะ

เกี่ยวกับเรา

Help You Height คืออะไร?

Help Your Height คือแพลตฟอร์มที่ช่วย "วิเคราะห์และออกแบบการพัฒนาเพิ่มความสูงแบบเฉพาะบุคคล" โดยอิงจากโครงสร้างร่างกาย พันธุกรรม และพฤติกรรมในชีวิตจริง

เราไม่ได้ให้แค่ความรู้ทั่วไปจากอินเทอร์เน็ต แต่สร้าง "ระบบพัฒนาเพิ่มความสูงที่ทำตามได้จริง" ทั้งการออกกำลังกาย โภชนาการ และการดูแล Growth Plate อย่างปลอดภัย

🏋️ การออกกำลังกาย🥗 โภชนาการ🦴 Growth Plate😴 การนอนหลับ📚 ความรู้ที่ถูกต้อง

10-17

ช่วงอายุที่เหมาะสม

8

สัปดาห์ต่อโปรแกรม

500+

ลูกค้าที่ไว้วางใจ

3+

ปีประสบการณ์
🌿
ปลอดภัยต่อ Growth Plate
ทุกโปรแกรมออกแบบโดยคำนึงถึงความปลอดภัยของกระดูก

บริการของเรา

เลือกแนวทางพัฒนาความสูงที่เหมาะกับคุณ

ไม่ว่าจะต้องการโปรแกรมเฉพาะบุคคล หรืออยากเริ่มด้วยการเรียนรู้ด้วยตัวเอง Help Your Height มีให้ครบ

🏋️

โปรแกรมเฉพาะบุคคล

ออกแบบให้เหมาะกับร่างกายของคุณโดยเฉพาะ เพื่อพัฒนาความสูงได้อย่างเต็มศักยภาพ

📚

E-Book

เข้าใจทุกปัจจัยที่มีผลต่อความสูง และเริ่มต้นดูแลได้ด้วยตัวเองอย่างถูกต้อง

Why Personalized

ความสูงไม่มีสูตรสำเร็จ

โปรแกรมความสูงไม่สามารถใช้สูตรเดียวกับทุกคนได้ เพราะแต่ละคนมีร่างกายที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

🎂

อายุและช่วงวัย

Growth Plate ของแต่ละคนเปิดต่างกัน การฝึกต้องเหมาะสมกับช่วงอายุ ไม่ใช่ใช้โปรแกรมเดียวกันหมด

🧬

พันธุกรรม

ความสูงสูงสุดที่ร่างกายสามารถเติบโตได้ถูกกำหนดบางส่วนจากพันธุกรรม แต่สามารถดึงศักยภาพออกมาได้มากขึ้น

🏃

Lifestyle

กิจกรรมประจำวัน การนอน การกิน และระดับความเครียดล้วนส่งผลต่อการเจริญเติบโต ต้องวิเคราะห์เป็นรายบุคคล

🦴

Growth Plate

สถานะของ Growth Plate ในแต่ละช่วงอายุต่างกัน การฝึกต้องออกแบบให้ปลอดภัยและเหมาะสมกับสถานะนี้

E-Books

ความรู้ความรู้ที่คุณพกพาได้

หนังสือความรู้เรื่องความสูงที่สามารถศึกษาได้ทุกที่ เขียนโดยทีม Help Your Height

รวมความรู้เรื่องความสูง
ครบใน 3 เล่ม

ทั้ง Workout For Height UP, Height Guide Basic 1 และ Nutrition Secret ครอบคลุมทุกมิติที่จำเป็น ตั้งแต่พื้นฐานการเจริญเติบโต การออกกำลังกาย ไปจนถึงโภชนาการ

WORKOUT
FOR
>HEIGHT UP

350 ฿

HEIGHT
BASIC 1

319 ฿

NUTRITION
SECRET

แถมฟรี

Knowledge

บทความล่าสุด

ความรู้เรื่องความสูงจาก Help Your Height อ่านได้ฟรี อัปเดตใหม่สม่ำเสมอ

Growth Plate

Growth Plate คืออะไร และทำไมถึงสำคัญกับความสูง?

เข้าใจกลไกของ Growth Plate ว่าทำงานอย่างไร ปิดเมื่อไหร่ และกระตุ้นได้ด้วยวิธีใดบ้าง

อ่าน 5 นาทีอ่านต่อ →
วัยรุ่น

อายุ 16 ยังสูงได้อีกไหม? คำตอบจากวิทยาศาสตร์

หลายคนกังวลว่าอายุ 16 สายเกินไปแล้ว แต่ความจริงคืออะไร และควรเริ่มดูแลอย่างไร

อ่าน 4 นาทีอ่านต่อ →

โภชนาการ

อาหารที่ช่วยเพิ่มความสูง — กินอะไร กินเมื่อไหร่?

ไม่ใช่แค่แคลเซียมและนม ยังมีสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตที่หลายคนมองข้าม

อ่าน 6 นาทีอ่านต่อ →
📏

HEIGHT CALCULATOR

ลูกควรจะสูงเท่าไหร่?

คำนวณความสูงตามพันธุกรรมด้วยสูตร Mid-Parental Height ของกุมารแพทย์

Follow Us

ติดตามHelp Your Height
ได้ทุกช่องทาง

อัปเดตเนื้อหาและโปรโมชั่นใหม่ก่อนใครจาก Help Your Height

Contact

พร้อมเริ่มต้นแล้วหรือยัง?

💬 ติดต่อ Help Your Height ผ่าน LINE OA